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Joggen: So laufen Sie richtig

Juli 2nd, 2014 | by Viktoriia Galetska

Joggen ist die neue Mode in Deutschland, doch Obacht, gerade Neulinge in Sachen Laufen können sehr viele Fehler machen. Daher [&hellip


Wie atme ich beim Joggen richtig?

Juli 2nd, 2014 | by Viktoriia Galetska

Gerade für Laufanfänger ist es nicht einfach, auf einer bestimmten Art und Weise zu atmen, denn der Körper muss seinen [&hellip


Abnehmen durch Joggen

Juli 2nd, 2014 | by Viktoriia Galetska

Wer abnehmen möchte, hat mit Joggen eine effektive Möglichkeit gefunden, sein Gewicht zu reduzieren. Gerne möchten wir Ihnen darlegen, warum [&hellip


Was hilft gegen Muskelkater?

Juli 2nd, 2014 | by Viktoriia Galetska

Muskelkater nach dem Sport ist nicht nur für untrainierte Sportler eine Plage. Auch erfahrenere Leistungssportler müssen hie und da mit [&hellip


Tipps für Jogging-Einsteiger

Juli 2nd, 2014 | by Viktoriia Galetska

Ärztlicher Gesundheits-Check ist Pflicht Hat man zwei Jahre oder länger keinen Sport gemacht bzw. ist älter als 35 Jahre sollte [&hellip


Laufschuhe kaufen

Mai 29th, 2014 | by Viktoriia Galetska

So finden Sie den richtigen Laufschuh für den Winter In Deutschland wird Laufen bzw. Joggen immer beliebter, nicht zuletzt, weil [&hellip



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